Gewoontes waar je levenslang plezier van hebt
15 november 2024
Voordat je uit bed stapt, je wederhelft een aai over zijn lijf geven en de vertrouwdheid van zijn vel en zijn vormen voelen.
Naar het radionieuws luisteren terwijl je je tanden poetst, zodat je al helemaal mee bent voordat de dag echt begint.
Kamerplanten met gekleurde bladeren of kleurige bloemen voor het raam zetten, zodat je nooit je dagelijkse portie vrolijkheid mist.
Goed gezelschap zoeken om je lichaam en je geest mee te stretchen.
Je buren groeten als je ze tegenkomt en even horen hoe het met ze gaat.
De hemel afspeuren op blauw, grijs of wolken in subtiele tinten en vormen.
Checken hoe het staat met de takken van de boom op je stoep: zijn er al of nog blaadjes? Is er een nest? Hoe groen is het groen vandaag?
Een takenlijstje maken en dat heerlijk afvinken bij elke voltooide klus.
Helemaal in iets opgaan en dan merken dat het al bijna middag is.
Een park of een bos opzoeken om je benen te strekken en je longen te vullen met andere lucht.
Naar de winkel gaan met de fiets en de wind op je wangen voelen.
Luisteren naar iets wat je nog niet wist of kende en daar blij en verwonderd om zijn.
Een gesnipperde ui stoven als begin van ongeveer elk gerecht dat je gaat koken, omdat je dat zo heerlijk vindt ruiken.
Samen lekker eten en vertellen over wat je gezien, meegemaakt of bedacht hebt.
Je laten verrassen door een onverwachte vraag.
De radio opzetten als je een vervelende klus doet, om jezelf om de tuin te leiden.
De rust van de avond laten neerdalen in je armen en benen.
Iets lezen wat je aan het denken zet of laat wegdromen.
Troost vinden voor de harde kantjes van het leven in een warme kop thee in vertrouwd gezelschap.
Als je ogen dichtvallen zomaar in je warme bed kruipen.
(Photo by Anthony Tran on Unsplash)
;)
;)
;)
;)
;)